Aïkido


Aikido

 


L’aïkido permet d’acquérir la maîtrise de soi en assurant un développement harmonieux du corps. C’est un ensemble de techniques effectuées sans heurt et visant à canaliser et contrôler l’adversaire sans dualité. La recherche de l’aïkidoka est celle de l’équilibre de l’individu par rapport à lui-même, et par rapport à son environnement. Chacun peut se conformer à ses possibilités physiques, le but étant précisément de mieux les connaître.

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