Qi-Gong


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INFOS PRATIQUES

Face au succès grandissant du Qi-Gong, gymnastique énergétique chinoise, Nathalie Le Duff vous
propose des cours réguliers, deux fois par semaine, le mardi et le mercredi au Foyer Laïque de Rousset.
Nathalie Le Duff est professeur diplômé de l’Institut Européen de Qi-Gong. Elle a également suivi une post-formation de deux ans auprès de l’école du Qi à Joannas en Ardèche, ainsi que deux années de formation à la médecine chinoise auprès de l’école de Lümen à Aix-en-Provence.

Le Qi-Gong est une pratique chinoise, favorisant santé et longévité.
Le Qi-Gong améliore la tonicité générale du corps en dévérouillant les articulations et en assouplissant les muscles. Il apaise l’esprit, régule le souffle.
En un mot, il permet de diminuer le stress, de réduire la fatigue, d’améliorer le sommeil, de prévenir les maladies, de calmer le mental agité. Cette pratique permet d’harmoniser le corps et l’esprit.


 

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